备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。
一、拒接烟酒
抽烟，喝酒，对于一般的人来说都是有害的，更别说要打算怀孕的朋友了，任何一项对于胎儿都是非常不利的，所以有备孕打算的妈妈一定要拒绝这些东西。
二、开始补充营养
当女性朋友打算开始备孕的时候，就要着重的补充营养了，除了比较常规性的营养要补充以外，在怀孕的时候要特别注重补充钙和叶酸，因为这两种营养物质是怀孕的时候特别需要的营养物质。
三、制定锻炼计划
提前进行锻炼的话，可以让你的身体达到一个活跃的状态，这样也有助于你怀孕。除此之外，在怀孕期间也可以制定一个比较轻松的锻炼计划，这样也可以有助于分娩。
四、作息时间规律
现在几乎都是人手一个手机，所以现在熬夜也是非常普遍的现象，如果打算备孕的话，一定要把作息时间调整规律。只有作息时间规律了，才有一个好的睡眠和好的身体，对于备孕来说是非常重要的。
扩展资料：
注意事项
一、月经规律的女性备孕期间保证每周2次的同房频率即可，不需要刻意安排排卵期同房。
二、放松心情，保持乐观，以及规律的性生活，如发现存在不孕情况，因尽快上医院就诊，在医生指导下进行卵泡监测。
三、怀孕前3个月应做孕前评估，对身体进行全面检测。怀孕后要注意保养，尤其是前3个月要注意避免感冒。此外，准备生育二宝的高龄女性更应该提前对自己的生育能力进行评估，减少生育风险。
酮体+指尿酮体呈现阳性，可能是因为糖代谢异常而引起的。酮体含量偏高的原因有空腹进行检查、糖尿病、败血症。
酮体是肝脏脂肪酸氧化分解的产物，是乙酰乙酸、β-羟基丁酸以及丙酮三者的统称。酮体是脂肪分解产物，并不是高血糖产物。酮体+病因不同，治疗也不同。
大连供卵几率大吗1.空腹进行检查：
部分人群在较长时间空腹饥饿状态下或剧烈运动后，可能出现脂肪代谢增强、酮体产生增多的情况，从而导致尿酮体检查1+。但通常不伴血糖的升高，进食后即可恢复正常。
2.糖尿病:
糖尿病有酮体＋通常是由于没有控制住血糖，导致体内血糖过高引起的。患有糖尿病期间，如果没有较好的控制血糖，导致体内血糖过高，并且患者本身胰岛素严重不足，会造成脂肪分解加速，生成大量的脂肪酸，大量的脂肪酸进入到肝脏氧化后，产生的代谢产物酮体会在血液中的浓度逐渐升高，导致患者出现糖尿病有酮体的现象。
3.败血症:
在败血症的时候身体的能量消耗是比较大的，是有可能会出现酮体+的。在身体的能量消耗比较明显的时候血里面的葡萄糖有些时候利用效果可能就比较差。可能就会消耗身体的一些肌肉或者是脂肪。在这个过程当中就可能会出现一些酮体。
酮体+的患者应及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。